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2009/10/25.Sun

手作り化粧水

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乾燥の気になる季節がやってきました。
この時期、身体も少しずつかさかさし始める私とだんな様。

私の手作り化粧水を全身につけて、
かさかさ対策です。

ブレンドはレモン、ローズウッド、ラベンダーです。
お気に入りのブレンドです。

レモンはお肌の温度を2度あげてくれます。つまり透明感がUP☆
ローズウッドは乾燥対策に抜群。
ラベンダーは万能だから・・・

グリセリン、ローズウォーター、エッセンシャルオイル、キサンタンガムで
作ります。簡単にできるのでそのつど、お肌の調子にあわせてつくっています。

最初は香りを嫌がっていただんな様も、毎日せっせとつけていて、
なくなると報告してくるようになりました・・・

いい香りでスキンケアすると気持ちもあがりますよね。
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2009/10/21.Wed

焙じ茶 なにわ・・・久しぶりの香り

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今日は、初めて「おうちcafeスイーツ」の教室に参加。
モンブランを作りました。

スポンジが焼ける香りに癒されつつ・・・
みなさん上手にできてました。

帰りに、久しぶりに高島屋の宇治園のお茶コーナーへ。
ほうじ茶のアイスクリームをいただき、そのときに出していただいた
ほうじ茶があまりにおいしかったので、早速購入・・・

「なにわ」というお茶らしい。

香り高いほうじ茶・・・ご飯のあとにとってもよくあいます。

最近はめっきり、緑茶、紅茶、コーヒーばかりで、ほうじ茶を飲んでなかった。

アロマ=芳香・・・ですから、なにも難しくしなくても、いいのではないでしょうか。
ほうじ茶の香りに癒され、心がほっとできれば、いい気が身体をめぐってくれる。
コーヒーの香りや紅茶の香りも同じですよね。


これからしばらく、ほうじ茶に癒されます。


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2009/10/20.Tue

2706

cothicothiさん、見てくれているかなー。
blogに書いていただいて、ありがとうございます。

うれしかったので、記事にしてしまいました。

ご縁をつないでいただいて感謝しております。
お話できてうれしかったです。

cothicothiさん、とっても素敵です。
作品にも、お人柄が出てて、ファンのひとりです。

作品を作ることも、もちろん楽しいことですが、
こうして素敵な方との出会いがあることも、とっても大切で、
楽しく、幸せを感じるときです。

これからも、こんな素敵な「わ」が広がっていけばいいなと
心から思ってます。

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2009/10/20.Tue

きまぐれ土曜市・・・だんなさま編

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今回の出店にあたり、本当にいろいろと協力してくれただんな様・・・

どんぐり効果で、主人のまわりには、かわいい子供たち・・・
めずらしくアイドル気分を味わったのではないでしょうか。

近くのブースのこどもさんに、たくさん遊んでいただいて、ミルキーももらって
大満足の主人でした。

かわいい女の子たちありがとう。

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2009/10/20.Tue

きまぐれ土曜市・・・

2764

10月17日、きまぐれ土曜市
「初出店」

小学生からおばあちゃんまで、たくさんの方がブースによってくださり、
楽しくお話ができました。
本当に本当に楽しい一日でした。

周りのブースの方々にも優しくしていただき、たくさんお話できて
うれしかったです。

みなさんからもたくさんの元気をいただきました。
私からも、少しでもいい香りとともに、リラックスできるようなそんな時間を
プレゼントできていればいいなと思いました。

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ブログにコメントもいただき、うれしく感謝しております。
今後ともよろしくお願いいたします。

本当に、幸せな一日でした。
>>続きを読む
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2009/10/15.Thu

秋の香り・・・

2757

久しぶりの更新になりました。
いろいろと忙しくしていました。

もう10月半ば・・・

すっかり秋らしくなりました。一番感じるのは、この季節の香りです。

「金木犀」

大好きな香りです。

友人にはこの香りをかぐと頭が痛くなる子もいますが、私は大好き。
とってもいい香り。
うちのだんな様は「恋の香り」がするといいます。

何か思い出があるのでしょうか・・・

でも、この「恋の香り」のように、香りの記憶って消えないものだと思いませんか?

お母さんのおみそしるのにおい・・とか、おばあちゃんの家のにおい、
れんげ畑のにおい・・・懐かしいものはひとそれぞれ。

体育館のにおいとか??

日ごろから私たちは香りとは切り離せない生活をしています。
だからこそ、いい香り、リラックスできる香りで毎日を過ごしたいですね。

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2009/10/06.Tue

カモミール・・・カモミールパウンド

2707

今日は、カモミールのケーキを作りました。
久しぶりのお菓子作りです。

カモミールのパウンドケーキの予定が型に問題ありで、
丸い形になってしまいました。

とってもおいしくできましたよ。


おやつにコーヒーといただき、半分はご近所の方におすそわけしました。

ケーキの生地にハーブティーのカモミールを練りこんだものです。
ほんのりカモミールが香り、おいしかったです。

使ったハーブティーはカフェインレスで、オーガニックのものです。
お茶で飲んでもとてもおいしいです。

カモミールの香りも大好きです。花もとってもかわいいですよね。

カモミールジャーマンという種類がハーブティには使われているのですが、
安眠効果や沈静作用があります。アレルギーを抑えてくれたり、歯が痛いときなど
にもいいです。

とくに、目が疲れたときなど、カモミールのティーパックを洗面器などにいれて、
お茶のように煮出して、そのお茶(抽出液ですね)で温シップをしてもらうと、疲れも
とれます。リラックスして、目からくる頭痛や肩こりも解消です。

エステに通ったりするのも素敵ですが、毎日おうちでできる
「セルフエステ」をおすすめします。

私は、今日はバスソルトにグレープフルーツのオイルとオレンジのオイルをブレンドして
さわやかなバスタイムを過ごそうと思っています。


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2009/10/05.Mon

ダイエット?? グレープフルーツ

2703

最近は、朝食が終わり簡単な掃除がおわったら
芳香浴をしています。

最近ついつい食べ過ぎる傾向にあるので、(食欲の秋・・・)グレープフルーツの香りで
お部屋をいっぱいにしています。

グレープフルーツは、香りを嗅ぐだけでもダイエット効果があると
新聞や雑誌にも出ています。

ちょっと難しいお話になりますが、グレープフルーツのエッセンシャルオイル(=精油のことです)
には、
「ヌートカトン」という成分があって、その成分がなんとなんと

「脂肪溶解作用」があるのです。

この香りを嗅ぐと、交感神経が優位にたって、エネルギーを発散しようと脳が働いて
グリコーゲンを分解してくれるのです。
すばらしくないですか絵文字名を入力してください

それに、体内の水分滞留を解消してくれるので、むくみ、セルライトの改善に役立ってくれます。
女性にはうれしい作用ですよね。

私はとってもむくみやすい体質なので、グレープフルーツのオイルやジュニパーのオイル
をブレンドしてお風呂にいれてます。

翌朝には、足がすっきりしています。

父にはバカにされましたが、足首のサイズをはかったら1センチ違ってました。
私には大きい1センチです。

つい、食べすぎちゃうなという方は、ハンカチに1滴グレープフルーツのオイルを
おとしてかいだり、アロマスプレーにして、ぜひぜひ使ってみてください。



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2009/10/02.Fri

芳香浴・・・ローズマリーとレモングラス

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今日は、集中して資料を作りたくって、ローズマリーとレモングラスを
たいてみました。


気持ちや、伝えたいことを文章にまとめるのは、簡単なようで
けっこうむずかしくって・・・
あっという間に時間がたってしまいます。

でも、芳香浴のおかげで、頭も気持ちもスッキリ。
時間はかかりましたが、納得いくものができました。

レモングラスもローズマリーも私の大好きなオイル・・・
ローズマリーは「記憶」のキーワードがあります。

以前はパソコンとにらめっこの時間が多かったので、
そのときしてた仕事のことを思い出したりしながら、コーヒーで休憩したり。
充実した一日でした。

夜は、疲れた目を癒してあげるために、アイピローです。

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2009/10/01.Thu

バスソルト

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みなさんは、おふろtimeはどんな時間をお過ごしですか?
おふろにこそ、アロマの力を・・・

おふろは、一日の疲れをリセットするためにも、明日への英気を養うためにも
ぜひ、ゆっくりと湯船に入っていただきたいです。
女性は、ダイエットにも代謝アップにもかかせません。

ゆっくりリラックスするのには、ラベンダーやローズで、
すっきりしたいときは、ローズマリー・・・
ダイエットにはグレープフルーツやジュニパーで解毒解毒。
老廃物を除去して、明日からもがんばりましょう。


そしてそして、お塩のパワーで、すっきり心も体も浄化しちゃいましょう。

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